2010年12月24日

ブッダの瞑想法

ブッダの瞑想法ブッダの瞑想法

商品副データヴィパッサナー瞑想の理論と実践地橋秀雄春秋社この著者の新着メールを登録する発行年月:2006年05月登録情報サイズ:単行本ページ数:275pISBN:9784393710579【内容情報】(「BOOK」データベースより)心が変われば、人生が変わる!集中力も、記憶力も、分析力も、頭の回転も…。驚くほどシンプルなヴィパッサナー瞑想の実践書。【目次】(「BOOK」データベースより)序章 瞑想でどんな効果が得られるか/第1章 ヴィパッサナー瞑想の誕生/第2章 ヴィパッサナー瞑想とは何か/第3章 サマーディの光と影/第4章 基本瞑想の実践マニュアル/第5章 心を観る瞑想/第6章 慈悲の瞑想/終章 心を完成させる十二の方法【著者情報】(「BOOK」データベースより)地橋秀雄(チハシヒデオ)1948年生まれ。早稲田大学文学部卒。1978年より解脱涅槃を求めて修行生活に入る。滝行、断食、ヨーガ、大乗仏教諸宗、心霊科学、工学禅、他力全託、内観、クリシュナムルティ等の修行遍歴の末、原始仏典に基づくブッダのヴィパッサナー瞑想が解脱を完成する道であると理解する。以来、タイ、ミャンマー、スリランカ等で修行を重ねる。1995年以来、朝日カルチャーセンター等で本格的な瞑想指導を始める。現在、グリーンヒル瞑想研究所所長、朝日カルチャーセンター講師(『ブッダの瞑想とその理論』)、グリーンヒルWeb会瞑想インストラクター(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 健康> 家庭の医学
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posted by シーター at 08:28| 千葉 ☀| 呼吸法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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商品副データだいわ文庫アルボムッレ・スマナサーラ大和書房この著者の新着メールを登録する発行年月:2010年09月登録情報サイズ:文庫ページ数:221pISBN:9784479303039【内容情報】(「BOOK」データベースより)祈るよりも効果があるブッダの瞑想。試してみれば、すぐに手ごたえのある「幸せ」を実感できます。歩いて・立って・座って…。仕事をしながら、食事をしながら…。いつでもどこでも「今」に集中すると、心が軽くなります。怒ったとき、悩んだとき、不満がたくさんあるとき、自信がないとき、お釈迦様の心のトレーニングを試してみてください。【目次】(「BOOK」データベースより)第1章 瞑想の力─人生が変わる(すべての問題は、自分の「心」が作り出している/願いごとは願っても叶わない ほか)/第2章 慈悲の瞑想─今すぐ幸せになれる(心を落ち着かせるための実践/ステップ1・私の幸せを願う ほか)/第3章 ヴィパッサナー瞑想─悩みがなくなる(妄想をなくす実践/ヴィパッサナー瞑想の3つのポイント ほか)/第4章 悩み別ヴィパッサナー瞑想(日常の中でできるヴィパッサナー瞑想/ヴィッパサナー瞑想の効果 ほか)/第5章 瞑想と心の関係(悩みにヴィパッサナー瞑想が効く理由/感情を作らない ほか)【著者情報】(「BOOK」データベースより)アルボムッレ・スマナサーラ(Alubomulle Sumanasara)スリランカ上座仏教(テーラワーダ仏教)長老。1945年スリランカ生まれ。十三歳で出家得度、国立ケラニヤ大学で仏教哲学の教鞭をとる。1980年に来日。駒澤大学大学院博士課程を経て、現在は日本テーラワーダ仏教協会で初期仏教の伝道と瞑想指導に従事し、ブッダの根本の教えを説き続けている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)この商品の関連ジャンルです。本 > 人文・思想・社会> 哲学・思想> 東洋思想
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posted by シーター at 08:28| 千葉 ☀| 呼吸法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2010年06月09日

ヒクソン・グレーシーは、ヨガの「火の呼吸法」を取り入れていると言われるが・・・

ヒクソン・グレーシーが取り入れているとされる「火の呼吸法」とはどんなものなのか?
posted by シーター at 23:02| 千葉 ☁| 呼吸法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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